Общество

ДЛЯ ДОСУГА И ЗДОРОВЬЯ

Publicēts: 18. augusts 2023 Autors: Резекненские Вести Lasīšanas laiks: 1 min Komentāri (0)

Воды Адамовского озера по вечерам частенько рассекает лодка марафонца по гребле Илмара ОСТРОВСКОГО. В первый раз Илмар сел в каяк в пятидесятилетнем возрасте и сразу полюбил этот вид спорта. Для председателя правления SIA «Latgales namu apsaimniekotājs» гребля – это не только хобби, но и разгрузка после тяжелого рабочего дня.

– Что побудило вас сесть в лодку?

– Боли в спине. Теперь уже не болит. Но врачи мою спину уже списали. Была грыжа и другие проблемы с позвоночником. Сказали – старость, а что ты хочешь. Но лодка для фитнеса укрепляет мышцы. Если грести технически правильно, у тебя работают все группы мышц.