Daudzi cilvēki bieži vien sev saka: no rītdienas (no pirmdienas, tāda un tāda datuma, atvaļinājumā) sākšu skriet no rītiem — tas esot ļoti veselīgi. Taču cik no mums tiešām mēdz celties agrāk un dodas skriet tajā pirmdienā, datumā vai atvaļinājumā, kad ir sev nosolījušies? “Rēzeknes Vēstu” tulkotāja Vija UTĀNE godīgi atzinās, ka agri celties viņai nepatīk.
— Piecelties jau var, bet uzreiz skriet? Organismam taču jāpamostas! Bet bez rīta kafijas tas nav iespējams, — smejas Vija. — Tāpēc no rītiem es skrienu tikai brīvdienās, bet darbdienās — vakaros. Es cenšos katru dienu kaut ko fiziski darīt, un tā var būt ne tikai skriešana.
Olga MEIRĀNE
Foto no personīgā arhīva
Mediju uzņēmums piedalās projektā «Latvijas Mediju nozares kompetenču centrs» (Nr. 2.2.1.5.i.0/2/24/A/CFLA/001), kurš tiek īstenots ES Atveseļošanas un noturības mehānisma plāna 2.2.1.5.i. investīcijas «Mediju nozares uzņēmumu digitālās transformācijas veicināšana» pasākumā «Mācības mediju nozares speciālistu digitālās kompetences un zināšanu pilnveidošanai» ietvaros un saņem atbalstu mediju speciālistu apmācībām un digitālās attīstības modernizācijai.
Komentāri