Зимнее плавание или купание зимой — это способ закаливания организма, повышение иммунитета к инфекционным болезням. Людей, занимающихся такими оздоровительными процедурами, называют моржами — за их бесстрашие и любовь к ледяной воде. И правда, ведь не каждый решится залезть в прорубь даже при десяти градусах мороза. Конечно, нужно начинать с малого — обтирания холодной водой, холодного душа, кратковременного окунания всего тела в холодную воду. Систематическое занятие зимним купанием закаливает организм и повышает иммунитет. Моржеванием в большей степени занимаются мужчины, но оказывается, и женщины не уступают им в этом занятии. С одной из них — Иветой Линужей — мы и поговорим об этом необычном увлечении.
На снимке: Ивета Линужа с дочерью Лигой купаются в пруду.
Komentāri