– Kā sākās jūsu ceļš fitnesā un jogā? Kur apguvāt prasmes?
– Mans ceļš fitnesā un jogā sākās kā personīgas izaugsmes un pašapziņas stiprināšanas projekts. Pusaudža gados nebiju īpaši fiziski aktīva, un tas radīja zināmas iekšējas nesaskaņas ar sevi. Vēlējos mainīties – kļūt spēcīgāka gan fiziski, gan emocionāli, kā arī iegūt lielāku pašapziņu. Sākumā mani piesaistīja spēka treniņi sporta zālē, kur sāku regulāri trenēties, un laika gaitā iepazinu arī jogu, kas sākotnēji bija tikai papildinājums maniem fitnesa treniņiem. Tomēr aptuveni 20 gadu vecumā, kļūstot apzinātākai un vairāk interesējoties par meditāciju un garīgo izaugsmi, joga manā dzīvē ieņēma daudz nozīmīgāku vietu. Lai pilnveidotu savas zināšanas un prasmes, ieguvu fitnesa trenera sertifikātu Fitnesa mācību centrā Daugavpilī. Jogas instruktores prasmes esmu apguvusi Bali, Indonēzijā, kur pavadīju intensīvu laiku, apgūstot ne tikai fiziskos vingrinājumus, bet arī jogas filozofiju, meditāciju un dzīvesveidu. Tas bija gan garīgs, gan fizisks piedzīvojums, kas vēl vairāk nostiprināja manu vēlmi dalīties šajās zināšanās ar citiem.
Komentāri